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Hier schreibt Team brightensport.

  • Disziplin – Dolomiten – Dämpfer: Ski Alpin Profi Heiner Längst im Interview

    Skifahren im Sommer? Du wunderst dich vielleicht, warum wir einen Artikel zum Thema Skifahren im Sommer veröffentlichen? Das beantwortet Heiner Laengst, Ski Alpin Rennfahrer, direkt zu Beginn unseres Interviews mit ihm. “Die guten Skifahrer werden im Sommer geformt”: Wieso, weshalb, warum und wie du Deine Ski-Fahrkünste gemeinsam mit Heiner  auf das nächste Level bringst, erfährst […]

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  • Das brightensport-Porridge-Rezept – für den perfekten Start in den Tag

    Porridge kannst du ganz einfach selbst machen und somit gesund und voller Energie in deinen Tag starten. Vor allem nach einer ausgiebigen Jogging-Runde am Morgen kann ein gesundes Frühstück deine Regeneration optimal begünstigen. Wir verraten dir, wo der beliebte Haferbrei seinen Ursprung findet, warum er so gesund für dich ist und worauf du dabei unbedingt achten solltest. Außerdem teilen wir natürlich unser Lieblingsrezept mit dir.

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    Das brightensport-Porridge-Rezept – für den perfekten Start in den Tag
  • Move your Body: Warum du dir mit jedem Workout etwas Gutes tust

    „Sitzen ist das neue Rauchen“, „Büroarbeit macht dick“ und „Deutschland hat Rücken“. Über diese Schlagzeilen bist du bestimmt auch schon mal gestolpert. Im Gegensatz zu früher werden heutzutage viele Tätigkeiten im Sitzen und vor dem Computer ausgeübt. Nicht nur unsere Haltung und körperliche Fitness leiden darunter, sondern auch unsere Psyche. Wir von brightensport können uns ein Leben ohne Sport nicht vorstellen. Deshalb zeigen wir euch heute motivierende Fakten rund um deine sportlichen Aktivitäten im Alltag.

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    Move your Body: Warum du dir mit jedem Workout etwas Gutes tust
  • Vom Eishockey-Profi zum Gründer von brightensport: ein Interview mit Louis-Vincent Albrecht

    Louis-Vincent Albrecht ist nicht nur einer der Gründer von brightensport, sondern auch ehemaliger Profi-Eishockeytorwart. Mehr über seine Karriere im Leistungssport, was ihn motiviert hat und wie die Idee zur Gründung von brightensport entstand, erfahrt ihr im Interview.  

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    Vom Eishockey-Profi zum Gründer von brightensport: ein Interview mit Louis-Vincent Albrecht
  • Es geht hoch hinaus: Von den besten Klettergebieten Deutschlands bis zum Sportklettern bei Olympia

    Wie oft hast du in den letzten Jahren von deinen Freunden oder Bekannten gehört, dass sie Klettern bzw. Bouldern waren? Oder vielleicht hast du sogar die olympische Disziplin Sportklettern in Tokyo verfolgt? Klettern ist gerade ein absoluter Trendsport und geht natürlich auch am Team von brightensport nicht vorbei. Heute erwarten euch spannende Einblicke in die besten Klettergebiete Deutschlands – egal ob für Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r. Außerdem geben wir euch einen Überblick über das Sportklettern bei Olympia. Also, worauf wartest du – let´s level up your climbing!

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    Es geht hoch hinaus: Von den besten Klettergebieten Deutschlands bis zum Sportklettern bei Olympia
  • Hallo Motivation: Mit diesen 5 Tipps motivierst du dich zum Laufen!

    Dir fehlt momentan jegliche Motivation zum Laufen? Dann bist du hier genau richtig: Lies unsere Top-Tipps, um deine Laufmotivation zurückzugewinnen und erfahre, wie du gemeinsam mit unseren Profis obendrein deine Leistung beim Laufen steigern kannst. It’s time to level up your run!   

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    Hallo Motivation: Mit diesen 5 Tipps motivierst du dich zum Laufen!
  • Vom Radrennfahrer, Sportsoldat, YouTube-Moderator zum Gründer: Radsport-Profi Mario Vogt im Interview

    Er ist ein absolutes Multi-Talent: Mario Vogt hat neben dem Rennradfahren, der Tätigkeit als Sportsoldat und dem “Youtuben”*, 2018 ein eigenes Unternehmen gegründet. Mehr Einblicke in Marios sportliche sowie berufliche Karriere erhältst du in diesem Interview.

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  • Disziplin, Rückschläge & mentale Gesundheit – Die Laufbahn von Alpin-Profi Heiner Laengst

    Ski Alpin, Abfahrt, Riesenslalom – die Begriffe kennt wohl jeder von uns aus dem Wintersport. Vielleicht verfolgt ihr die Saison gespannt über den Fernseher und/oder ihr genießt gerne selbst eine schöne Talabfahrt bei guten Pistenverhältnissen. Doch wie können wir uns die Karriere eines Skiprofis vorstellen? Heute lernt ihr die inspirierende und kämpferische Laufbahn von Skifahrer Heiner Laengst kennen und erfahrt, welchen Stellenwert für ihn mentale Gesundheit im Sport einnimmt.

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    Disziplin, Rückschläge & mentale Gesundheit – Die Laufbahn von Alpin-Profi Heiner Laengst
  • Radsport, Kaffee, Rhabarberkuchen: ein Interview mit Profisportlerin Janine Bubner

    Ob auf der Bahn oder auf der Straße: Janine Bubner ist ein absoluter Profi im Radsport. Dass es dabei nicht nur um eine gute Technik und eine gesunde Ernährung geht, sondern beispielsweise auch mal darum, alte Muster zu brechen, verrät sie uns im Interview.

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    Radsport, Kaffee, Rhabarberkuchen: ein Interview mit Profisportlerin Janine Bubner
  • 7 Tipps für Deine gesunde Ernährung

    „Du bist was du isst“ – bestimmt hast du diese Redewendung schon oft gehört. Tatsächlich steckt hinter dem Satz viel Wahrheit. Unsere Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit sowie unser Wohlbefinden. Im Folgenden stellen wir dir die Top 7 Tipps von brightensport vor, die du sofort umsetzen kannst!

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    7 Tipps für Deine gesunde Ernährung
  • Level up: Bring Dein Training mit brightensport auf das nächste Level!

    In unserem ersten Blogartikel erfährst du, wie auch du durch brightensport mit echten Profis sprechen kannst. 

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    Level up: Bring Dein Training mit brightensport auf das nächste Level!